Le manque de tonus et vitalité est une des raisons qui justifient souvent cette fatigue qui gâche nos activités quotidiennes. Pour vous en prémunir, voici quelques mesures d'hygiène et diététiques à adopter.
- Manger des fruits et légumes qui regorgent de vitamines et antioxydants essentiels à votre santé
- Vous hydrater
- Réveiller votre corps en pratiquant une activité physique à un rythme régulier
- Favoriser un sommeil naturel et réparateur
- Bouger, aérer votre esprit, vous ressourcer.
La vitamine C liposomale, un apport optimal pour votre organisme
Technique innovante, le procédé liposomal préserve la vitamine C et contribue à un apport optimal pour votre organisme.
Caractéristiques de la vitamine C
- Nommée également acide ascorbique,
- Connue pour son pouvoir énergisant,
- Essentielle à notre santé,
- Naturellement présente dans un certain nombre de fruits et légumes.
Elle contribue à :
- réduire la fatigue,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- au fonctionnement normal du système immunitaire.
